Disperate che diete dell'ultimo
minuto o tardive iscrizioni in palestra vi possano
rimettere in forma per l'estate?
Fate più sesso, è il consiglio di
una nota rivista statunitense che ha pubblicato
un divertente studio sul rapporto tra performance
amatoria e perdita di calorie.
Se durante un amplesso normale e un pò
banale (10 minuti nella posizione del missionario)
si bruciano dalle 200 alle 300 calorie, la passione
sfrenata e l'attenzione ad alcuni particolari
possono aiutarvi a unire l'utile al dilettevole,
trasformando gli incontri d'alcova in veri e propri
allenamenti mangia-grassi.
Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia
dietetica.
Slacciarle il reggiseno: 12 cal.
Slacciarlo con una mano sola: 47 cal.
Spogliare completamente la partner passiva:
80 cal.
Spogliare completamente il partner passivo:
95 cal.
20 minuti di preliminari (per lui) : 107 cal.
20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal.
10 minuti di rapporto sessuale (missionaria):
250 cal.
10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra):
lei 300 cal., lui 130
10 minuti di rapporto sessuale (da dietro):
lei 200, lui 350 più benefici agli addominali
10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600
calorie e probabile colpo della strega per lui
Sigaretta sul letto dopo il rapporto: 12 calorie
Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla
tromba delle scale per arrivo del legittimo/a
consorte: 110 cal.
Nota bene: per tutte le voci,
aggiungere un 15% se si pratica con l'amante,
sottrarre un 15% se con moglie o marito.
UN CONSIGLIO PER LUI: A parte
gli scherzi, accanto a tenerezza e dolcezza,
provate a stupire la vostra partner con un amplesso
più vigoroso e "fisico" del
solito.
UN CONSIGLIO PER LEI: Non
siate troppo passive col partner. Prendete l'iniziativa
anche fisicamente per equilibrare lo sforzo
dell'amore.